STUDIO TRX / BOXING

El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. ¿Por qué? Porque cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central (core) del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana.

 

  • Clases Dirigidas por un Monitor

  • 6 zonas de Trabajo para un control personalizado de la postura y ejecución de los ejercicios por parte el.

  • Colchonetas

  • Aros Pilates

  • Cientos de ejercicios para mejorar tu salud y tu cuerpo.

  • Posibilidad de utilizar esta sala de forma independiente para tu entrenamiento o para el uso de los sacos de boxeo. Consulte disponibilidad en el horario de clases. TRX&Box Uso Libre.