AQUADYNAMIC

es la completa sesión de ENTRENAMIENTO, sin IMPACTO, QUE COMBINA DIVERSIÓN y RESULTADOS.

AQUADYNAMIC ha sido elegida como la mejor clase de aquafitness por sus ejercicios libres de riesgo.
La clase es una combinación de trabajo de resistencia y trabajo muscular, es sencilla y se utiliza el agua como resistencia. 

Sus ejercicios son innovadores y dinámicos, ya que se preparan con antelación y se testan por profesionales del fitness y de la natación.

Sus movimientos son extremadamente efectivos, gracias a un sistema de opciones individuales que te permiten conseguir resultados independientemente de tu nivel de fitness.

AQUADYNAMIC es un auténtico desafío acuático: en este nuevo programa de agua, descubrirás una atmósfera deportiva llena de diversión.

BENEFICIOS DE AQUADYNAMIC

Te garantizamos que es la clase de agua más dinámica y que cambiará tu cuerpo y tu mente:

 

  • Reduce el dolor articular y mantiene el nivel de movilidad gracias a sus ejercicios libres de riesgo.
  • Mejora el tono muscular mientras reduces tu silueta, independientemente de tu condición física.
  • Quema grasa corporal y reduce la retención de líquidos.
  • Relaja todo el cuerpo gracias a su efecto de hidromasaje.
  • Estimula la circulación sanguínea y mejora la capacidad cardio-respiratoria.
  • Una experiencia en grupo siempre divertida, gracias a sus efectivos ejercicios, fáciles de seguir, a su buena selección musical y a sus
    fantásticos instructores.ha sido elegida como la mejor clase de aquafitness por sus ejercicios libres de riesgo.

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES:

¿QUÉ NECESITO LLEVAR A CLASE?
Un traje de baño (si eres mujer, mejor de una pieza), un albornoz o una toalla para cuando termines la clase y un par de sandalias de plástico para no resbalarte.

¿DEBO ESTAR EN BUENA CONDICIÓN FÍSICA?
AQUADYNAMIC™ es una de las actividades de agua más accesibles. No se precisa mucha coordinación ni experiencia previa en el deporte. Tampoco necesitas saber nadar porque la clase se hace en una piscina
poco profunda.

¿TIENE ALGUNA CONTRAINDICACIÓN?
Casi ninguna, ya que el cuerpo pesa menos debido al impulso ascendente del agua (principio de Arquímedes). Es la mejor actividad libre de riesgos y puede mejorar algunas lesiones: ¡esta clase es un verdadero placer!

PRESENTACIÓN AQUADYNAMIC

MARTES 7 de Enero de 2020 a las 20:30. 

MARTES 14 de Enero de 2020 a las 20:30. 

MARTES 21 de Enero de 2020 a las 20:30. 

MARTES 28 de Enero de 2020 a las 20:30. 

    Te invitamos a probarla (valorado en 11€)