Premium Pack

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Descripción

Cada persona tiene unos objetivos distintos por eso muy importante saber tu punto de partida. Los clientes del Gimnasio Atenas que adquieran el premium pack, les incluye:

  • Valoración de salud y medición corporal
  • Tabla de entrenamiento totalmente personalizada.

Así sabrás lo que tienes que hacer y como realizarlo gracias a nuestra app para clientes.

 

Medición Corporal

Porque no todos somos iguales, necesitas saber cual es tu punto de partida. Mediante un moderno sistema de bioimpedancia en tan sólo 2 minutos sabremos como estás por dentro, obteniendo una medición para conocer cual es tu peso, grasa corporal, masa, adiposidad visceral, masa ósea y líquidos corporales entre otros.

Los datos se suben al portal online desde donde podrás ver y comparar los datos para hacer los cambios que sean necesarios en tu entrenamiento y nutrición.

Además con el programa de puntos de fidelización podrás realizar la revisión de tu medición corporal y ver la evolución de forma gratuita.

 

Entrenamiento Personal

Tras la medición corporal realizaremos un entrenamiento personal de 45 minutos para explicarte tu plan de entrenamiento. Como no todos somos iguales los planes de entrenamiento pueden incluir:

  • sólo la sala de Fitness,
  • sólo las clases colectivas
  • o un entrenamiento combinado de varios servicios deportivos.

Por eso te haremos varias preguntas como cuantos días a la semana quieres venir, cuanto tiempo quieres estar haciendo ejercicio etc y en base a eso te diseñaremos un plan de entrenamiento.

 

Nutrición

Si lo deseas podemos hacerte un plan de nutrición adaptado a tu nuevo estilo de vida. Desde la app y portal web puedes acceder al listado de platos y  ver incluso como se hacen e ingredientes que necesitas. La nutrición solo está disponible para personas que no tengan enfermedades, intolerancias o problemas de salud.